Über uns
Meister David
Dautremay – Gründer des OneMove-Systems
Über 33 Jahre Kampfkunst, unzählige Trainingsstunden — und eine klare Überzeugung: Selbstverteidigung muss einfach sein, damit sie im Ernstfall funktioniert. Daraus ist das OneMove-System entstanden.
Gründer & Chief Instructor – OneMove-System
Wer hinter OneMove steckt
Ich bin David — und Kampfkunst begleitet mich seit über 33 Jahren. Erst als Schüler, dann als Trainer, heute als Gründer des OneMove-Systems. In all den Jahren habe ich eines immer wieder erlebt: Menschen kommen ins Training, weil sie sich sicherer fühlen wollen. Und sie bleiben, weil sie merken, wie sehr sie das verändert — im Auftreten, im Selbstvertrauen, im ganzen Alltag.
Genau dafür stehe ich jeden Montag und Donnerstag selbst beim Training in Erlangen. Bei OneMove trainierst du direkt beim Gründer des Systems — gemeinsam mit Menschen aus Erlangen, Nürnberg, Fürth und der Region Franken.
Kostenloses ProbetrainingEntstehung & Philosophie
Warum ich das OneMove-System entwickelt habe
Die Frage, die mich nicht losgelassen hat
Viele Kampfsport- und Selbstverteidigungskurse vermitteln Dutzende Techniken. Im Training sieht das beeindruckend aus. Doch in einer echten Bedrohung — mit Herzrasen, Adrenalin und Überraschung — bleibt davon oft wenig übrig. Ich wollte wissen: Was funktioniert dann noch wirklich?
Meine Antwort: nicht die Menge an Techniken, sondern eine klare, tief verankerte Bewegung, die du auch unter Stress abrufen kannst. Daher der Name — und der Claim: Eine Bewegung. Volle Kontrolle.
Meine Wurzeln: Ausbildung im WingZun KungFu
Meine eigene Kampfkunst-Ausbildung habe ich im WingZun KungFu absolviert; meinen Sifu-Titel hat mir Dai-Sifu Dr. K. Kernspecht verliehen. Diese Zeit hat mich als Kampfkünstler und Lehrer geprägt — sie ist Teil meines Weges.
Das OneMove-System ist jedoch keine WingZun-Variante und keine Untergruppe davon, sondern meine eigenständige Entwicklung: ein eigenes System mit eigener Philosophie, eigenem Aufbau und eigener Trainingsmethodik.
Aus Erfahrung wurde ein eigenes System
In über drei Jahrzehnten Unterricht habe ich gesehen, was Menschen schnell lernen, was im Ernstfall hält und was nur gut aussieht. Daraus habe ich das OneMove-System geformt: reduziert auf das Wesentliche, verständlich erklärt und so trainiert, dass es auch unter Druck funktioniert. Ergänzt um Mentaltraining, denn wer ruhig bleibt, kann klar handeln.
Der Unterschied
Was OneMove anders macht
01
Ein Prinzip statt hundert Techniken
Du lernst kein endloses Repertoire, sondern ein klares Bewegungsprinzip — schnell verstanden und im Ernstfall schnell abrufbar.
02
Kein Sammelsurium
OneMove ist keine Mischung aus verschiedenen Kampfsportarten, sondern ein in sich geschlossenes System für praxisnahe Selbstverteidigung.
03
Kopf und Körper
Technik allein reicht nicht. Fokus, Stresskontrolle und Selbstvertrauen trainieren wir genauso wie die Bewegung selbst.
Wer die traditionelle Kampfkunst vertiefen möchte, kann bei uns zusätzlich klassisches WingZun KungFu trainieren — als eigenes Angebot neben dem OneMove-System.
Dein Gewinn
Was dir das Training persönlich bringt
Selbstvertrauen
Du weißt, was du im Ernstfall tun kannst — und das merkt man deinem Auftreten an, lange bevor es brenzlig wird.
Sicherheit im Alltag
Gefahren früh erkennen, deeskalieren, Grenzen setzen: praktische Fähigkeiten für Heimweg, Bahn und Nachtleben.
Fitness & Körpergefühl
Echtes Training statt bloßer Theorie: Du bewegst dich, wirst beweglicher und bekommst ein besseres Gespür für deinen Körper.
Gemeinschaft
Wir trainieren gemeinsam — Einsteiger und Erfahrene, Jung und Alt. Eine Gruppe, die sich gegenseitig unterstützt.
Mentale Stärke
Ruhig bleiben, wenn es darauf ankommt — eine Fähigkeit, die dir auch im Job und im Privatleben hilft.
Ein klarer Kopf
Training als Ausgleich: Für 90 Minuten zählt nur das Hier und Jetzt.
Vertrauen
Warum du mir und dem System vertrauen kannst
Über 33 Jahre Erfahrung — für dich heißt das: kein Rätselraten
Ich habe so viele Menschen trainiert, dass ich schnell sehe, wo du stehst und was du als Nächstes brauchst. Du bekommst Korrekturen, die wirklich helfen, und ein Tempo, das zu dir passt.
Fundierte Ausbildung als Sifu
Meinen Sifu-Titel habe ich von Dai-Sifu Dr. K. Kernspecht erhalten. Für dich bedeutet das: Hinter dem Training steht eine solide Ausbildung und über Jahrzehnte gewachsene Lehrerfahrung.
Geprüfter Sport Mental Coach und ausgebildeter Trainer
Selbstverteidigung beginnt im Kopf. Als Sport Mental Coach baue ich gezielt Übungen für Fokus und Stresskontrolle ein. Ergänzend fließen Impulse aus Traditioneller Chinesischer Medizin, Naturheilkunde, Yoga und Ayurveda ein — für ein Training, das dich ganzheitlich stärkt.
Persönliche Betreuung
Ich leite das Training selbst. Ob Kindertraining, Selbstverteidigung für Erwachsene oder Firmentraining für Unternehmen — du hast immer einen festen Ansprechpartner.
Für Einsteiger
Kann ich als Anfänger mitmachen? Unbedingt.
Du brauchst keine Vorerfahrung im Kampfsport und keine besondere Fitness. Die meisten fangen genau so an — mit etwas Respekt vor der ersten Stunde und dem Wunsch, sich sicherer zu fühlen. Das OneMove-System ist bewusst so aufgebaut, dass du vom ersten Training an etwas mitnimmst.
Wir trainieren in Erlangen, meistens draußen, jeden Montag und Donnerstag von 18:30 bis 20:00 Uhr. Regelmäßig trainieren auch Teilnehmende aus Nürnberg und Fürth mit — mit der S-Bahn bist du schnell da. Alle Details findest du unter Trainingszeiten in Erlangen und Anreise aus Nürnberg und Fürth.
Probetraining
Du möchtest OneMove selbst erleben?
Lerne das System in einem kostenlosen Probetraining kennen — in Erlangen, für alle aus Erlangen, Nürnberg, Fürth und Umgebung. Ich freue mich auf dich.
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